Ingredientes
- 1 penca de nopal limpia
- 1 taza espinacas
- 1 manzana verde
- Jugo de 1 naranja
- 1 cda semillas de chía
Preparación
Frecuencia de uso
1 vaso por la mañana, 3-4 veces por semana
Consejo de Laura
El nopal regula el azúcar en sangre, evitando los bajones de energía después de comer.
Contraindicaciones
Si tomas medicamentos para diabetes, consulta con tu médico antes de consumir regularmente.